What's Good: daily gratitude 1.5.0

Wesley Moore – Freeware – iOS
ra khỏi 13 phiếu

What's Good is a tool that aims to enhance your well-being by encouraging you to acknowledge and appreciate the positive aspects of each day in a simple and refined manner.

HOW DOES IT WORK?

We are naturally inclined to focus on negativity, a survival instinct vital for our species but not conducive to cultivating happiness. What's Good serves as a guide to help you retrain your mind to also recognize the good.
Research suggests that the benefits of documenting positive occurrences extend beyond mood enhancement, showing lasting happiness improvements over time and a reduced likelihood of depression.

HOW DO I USE IT?

On a daily basis, you simply reflect on and input three positive events from your day. Additionally, you document your happiness rating for that specific day.
The act of regularly acknowledging gratitude not only fosters joy but can lead to supplementary advantages like increased empathy, improved blood pressure, and bolstered immunity.
Through consistent use, What's Good provides an opportunity for profound self-reflection concerning your joy triggers and overall happiness patterns.

FEATURES

User-friendly interface with a minimalist design
Daily inspirational photographs capturing scenic locations worldwide
Customizable breathing exercises aimed at promoting relaxation
Integration with HealthKit for tracking Mindful Minutes
Reminders showcasing past entries of positive events
Detailed graphical representations of your happiness trends
Quick access to review and compare previous inputs
Data privacy ensured with information stored solely on your device

Sources:

Link to Source 1
Link to Source 2

Tổng quan

What's Good: daily gratitude là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Wesley Moore.

Phiên bản mới nhất của What's Good: daily gratitude là 1.5.0, phát hành vào ngày 19/05/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 19/05/2024.

What's Good: daily gratitude đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của What's Good: daily gratitude đánh giá xếp hạng 4 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

18/01/2025	Weisx App 4.2.4
18/01/2025	Foundation Demo 1.0.0.1
18/01/2025	Historische Karten 9.5
18/01/2025	Parking World: Build & Manage 1.0.0.1
18/01/2025	Fressnapf 1

Xem thêm »

Phiên bản mới nhất
1.5.0

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

16/01/2025	Adobe January 2025 Patch Day
15/01/2025	Google Chrome 132 update available
15/01/2025	Too many programs open at once: How to clean up Windows
09/01/2025	Thunderbird 128.6.0esr and Seamonkey 2.53.20 updates available
08/01/2025	Updates Chrome 131.0.6778.264/265 for Windows and macOS and 131.0.6778.264 for Linux available

Xem thêm »

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series